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酸奶水果麦片粥的做法

2019-03-31 22:38:17

怎么做酸奶水果麦片粥好吃情趣内衣美女车模蕾丝镂空透视装长腿高跟诱惑写真
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,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味酸奶水果麦片粥!

酸奶水果麦片粥的介绍:  简单的几样食材,带来清爽可口的清新味道,小小的1碗,更是包含了一顿早饭所必需的营养素:奶制品,蛋类,淀粉类,还有膳食纤维,更有坚果类,怎么样,够丰富吧高跟鞋职业范美女紧身包臀裙丝袜美腿销魂写真
?不仅仅是给小朋友吃哦,减肥的MM们,给自己做上这样一碗早餐麦片,满足口腹的同时,营养与减肥兼顾呢~!

酸奶水果麦片粥的食材和调料:  即熟燕麦片 酸奶1杯 鸡蛋1个 蕃薯2片 奶酪1杯 苹果半个 杏仁3颗(材料可以选择自己喜欢的)

酸奶水果麦片粥的的家常做法,酸奶水果麦片粥怎么做好吃  一、将麦片放少许水煮熟;鸡蛋及蕃薯切片入锅中蒸分至熟;苹果切丁

二、将煮熟的鸡蛋切丁,蕃薯切丁,将所有材料放入碗中,倒入酸奶及奶酪即可

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